香揉这个穴道帮您睡得更运动汇丨按 2025-07-04 09:43:19 运动健身强体魄 ,运动把握技巧避误区,汇丨科学体系易学习 ,按揉风趣有利还有料。个穴更香人民网推出《运动汇》科学健身常识遍及类视频栏目,道帮约请运动 、运动健身、汇丨康养等专业人士解说、按揉演示,个穴更香带您一同做运动健身 、道帮康养达人。运动中医摄生理念中,汇丨每日适度按揉劳宫穴 ,按揉能宁心安神 、个穴更香缓解焦虑 ,道帮协助您提高睡觉质量,从速共享给身边人!本期理论及技术指导:首都医科大学隶属北京中医医院内分泌科副主任医师 李景。